Zeit für Entspannung: Anleitungen und Übungen

By Susanne Hottendorff

Gerade in der heutigen schnelllebigen Zeit suchen viele Menschen vermehrt nach Entspannung, nach einem Ausgleich zum Alltag, nach einer M glichkeit den Alltagsstress zu reduzieren oder ganz abzubauen. Der Entspannungsp dagoge bietet seinen Klienten durch ein vielschichtiges Angebot die M glichkeit seine Ziele zu erreichen oder ihnen einen gro en Schritt n her zu kommen. Eine grundlegende Voraussetzung f r Aus bung ist die Bereitschaft, es zu lernen. Mehr nicht In diesem Buch lernen Sie die bungen in Ihren Alltag zu integrieren. Entspannung wird danach f r Sie zum Alltag geh ren, genauso wie Atmen, Essen, Trinken und Schlafen

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3743141728
• ISBN13: 9783743141728
• Release Date: March 2017
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 236 Pages
• Weight: 0.52 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 5.0" x 8.0"