Kennen Sie das, wenn man gef?hlte Millionen von Gedanken im Kopf hat und einfach nicht abschalten kann? Und diese Gedanken noch dazu negativer Natur sind, also der Lebensfreude und den eigenen Zielen im Leben komplett entgegenwirken? Manchmal br?uchte man einen Schalter, den man einfach nur umlegen muss - und schon herrscht wieder Ruhe im Kopf. Doch kann das wirklich so einfach gehen? Marilyn Parker-Jones hat schon unz?hlige Techniken ausprobiert...
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