Vous avez atteint votre objectif de perte de poids. Pendant quelques secondes, vous avez t folle de joie. Tous ces efforts difficiles, cette constance, et au final? Vous n'avez pas trouv l'homme de vos r ves, l'emploi g nial, le contrat de mannequin ou cette audition comme actrice ou comme chanteuse dont vous avez toujours r v Vous n'avez pas t d couverte comme cela arrive parfois dans les films, dans le genre: Je marchais simplement dans la rue et on m'a remarqu e . La r alit vous frappe et vous vous dites: Pourquoi ai-je fait tout cela? Le bonheur, la tranquillit d'esprit? Pour cesser de me sentir minable parce que je suis grasse? Avez-vous souhait ne plus tre anxieuse quand vous allez magasiner, quand vous acceptez de rencontrer un homme ou quand vous allez en entrevue pour un nouvel emploi? Avez-vous cru qu'enfin votre poids ne d terminerait plus si vous vous sentez bien ou pas? Ce livre vous aide arr ter le cycle yo-yo des di tes.
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