"Viver Al m das Sombras" uma jornada de autodescoberta e transforma o, escrita para todos aqueles que carregam as marcas de um passado dif cil e buscam encontrar luz al m da escurid o. Neste livro, a autora partilha a sua pr pria hist ria de supera o, oferecendo reflex es profundas e ferramentas pr ticas que ajudam a enfrentar as sombras da dor, do trauma e das limita es impostas pelo passado. Com medita es, journaling e exerc...