La vitalit olistica riconosce che la nostra mente, il nostro corpo e il nostro spirito sono intrinsecamente collegati e che ciascuno di questi aspetti gioca un ruolo fondamentale nel nostro benessere generale. una visione integrativa che ci invita a considerare tutti gli aspetti della nostra vita ea prendere decisioni consapevoli ed equilibrate che promuovano il nostro sviluppo a tutti i livelli.
In questo capitolo introduttivo, esploreremo...