Verbessere die mentale Starke beim Squash durch den Einsatz von Meditation ist eine der besten Arten um dein wahres Potential zu entfalten. Eine gesunde Ern hrung und Training sind nur zwei Teile des Puzzles, du ben tigst jedoch ein weiteres, um dein wahres Potential zu entfesseln. Das dritte Puzzleteil ist die mentale St rke, die du durch Meditation erreichen kannst. Sportler, die regelm ig Meditations bungen durchf hren, ... - ...sind w hrend eines...