A raiva a primeira emo o a ser experimentada e a ltima emo o a ser controlada. uma emo o completamente normal, saud vel e humana. Mas quando fica fora de controlo e se torna destrutiva, pode levar a problemas; problemas no trabalho, nas suas rela es pessoais, e na qualidade geral da sua vida. E pode fazer-nos sentir como se estiv ssemos merc de uma emo o imprevis vel e poderosa. Tendo em mente o ponto de vista acima referido, este livro...