Se voc sofre de estresse, ansiedade, depress o ou qualquer outro desafio emocional, deve saber que a resposta est em voc e em suas escolhas - em como voc v a si mesmo e aos outros. Muitos estudos no campo da sa de mental nos mostram que nossas percep es podem ser fundamentais n o apenas para nossa cura, mas tamb m para nossa compreens o de n s mesmos. Voc pode ter ouvido recomenda es diferentes de pessoas diferentes sem nunca saber...