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Paperback Trainingstagebuch von Alfred: Personalisierter Tagesplaner f?r dein Fitness- und Krafttraining im Fitnessstudio oder Zuhause [German] Book

ISBN: 1687319863

ISBN13: 9781687319869

Trainingstagebuch von Alfred: Personalisierter Tagesplaner f?r dein Fitness- und Krafttraining im Fitnessstudio oder Zuhause [German]

Als Fitnesstraining werden freizeitsportliche Aktivit?ten bezeichnet, die dazu dienen, die k?rperliche Leistungsf?higkeit (Fitness) und damit auch die Gesundheit verbessern oder zu erhalten. Fitnesstraining unterscheidet sich auf der einen Seite vom Training f?r den Leistungssport bzw. vom Training im ambitionierten Freizeitsport, wo ein sportliches Ziel zu erreichen im Vordergrund steht. Dies ist ein leeres, extra f?r Fitness entwickeltes Notizbuch,...

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Format: Paperback

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