Trainingsplanung Mesozyklus zur Gewichtsreduktion. Diagnose, Planung und Begründung [German]

By Moritz Harras

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1.6, Deutsche Hochschule f?r Pr?vention und Gesundheitsmanagement GmbH (Hochschule), Veranstaltung: Trainingslehre II, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe stammt aus dem Modul Trainingslehre II mit dem Schwerpunkt Cardiofitness. Sie zeigt die Ausdauertesterstellung sowie Grobplanungen der Mesozyklen und Erstellung eines Trainingsplanes mit dem Schwerpunkt Cardio. Letztlich erfolgt eine Literaturrecherche zum Thema: Auswirkungen unterschiedlicher Trainingsformen - Kraft gegen Ausdauer - auf die K?rperzusammensetzung und die K?rperlich - kardiozirkulatorische - Leistungsf?higkeit ?bergewichtiger Frauen und Effekte beim Grundumsatz nach einer K?rpergewichtsreduktion durch extensives Ausdauertraining bei schwergewichtigen Frauen und M?nnern.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3346455114
• ISBN13: 9783346455116
• Release Date: September 2021
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 22 Pages
• Weight: 0.09 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"