Trainingsplanung für die Beweglichkeit und die Koordination [German]

by Vicky Tlatlik

Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,2, Deutsche Hochschule f r Pr vention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Vor dem Hintergrund der theoretischen Grundlagen und der individuellen Testergebnisse wird f r einen Kunden ein optimal angepasstes Beweglichkeits- und Koordinationstraining erstellt. Aus der Anamnese geht hervor, dass Sport f r den Kunden einen hohen Stellenwert einnimmt. Aufgrund seines Studiums (Sportwissenschaft) und der jahrelangen Trainingserfahrung im Fu ball, f hrt der Kunde bereits ein individuelles angepasstes Ausdauer- und Krafttraining durch. Beim Fu balltraining ist jahrelang das Beweglichkeits- und Koordinationstraining vernachl ssigt worden. Aus dem Kundenwunsch geht hervor, dass ein individuelles und sportartspezifisches Beweglichkeits- und Koordinationstraining erstellt werden soll, welches der Kunde in sein bisheriges sportliches Wochenpensum integrieren kann.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3656969728
• ISBN13: 9783656969723
• Release Date: June 2015
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 38 Pages
• Weight: 0.14 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"