Trainingsplan für einen 45-jährigen Mann mit Übergewicht und Bluthochdruck: Fitnesstrainer A-Lizenz [German]

by Manuel Schuck

Studienarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2, Sprache: Deutsch, Abstract: Ein 45-j?hriger Mann mit leichtem ?bergewicht und Bluthochdruck, m?chte Gesundheitssport im Fitnessstudio betreiben. Um seinen Bluthochdruck zu senken wird ein Trainingsplan zur Gewichtsreduktion erstellt. Hauptbestandteil ist ein Kraftausdauertraining, Ausdauerprogramm und Stretchingprogramm.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 364035513X
• ISBN13: 9783640355136
• Release Date: June 2009
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 72 Pages
• Weight: 0.23 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.8" x 8.3"