Studienarbeit aus dem Jahr 2010 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,5, Sprache: Deutsch, Abstract: Ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining - richtig durchgef hrt - macht Freude und Spa und verbessert so das Lebensgef hl. Der erste Schritt mag f r manche vielleicht zun chst berwindung bedeuten. Aber bereits nach kurzer Zeit wird die Freude an der Bewegung berwiegen und die verbesserte Lebensqualit t den Aufwand sicher...