Training der Gleichgewichtsfähigkeit und Effekte auf die Propriozeption [German]

by Vicky Tlatlik

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,2, Deutsche Hochschule f r Pr vention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Rahmen der Rehabilitation, speziell im Bereich der unteren Extremit ten sowie der Pr vention von Verletzungen, stellt die Gleichgewichtsf higkeit eine bedeutende Rolle in der Wiedererlangung und der Erhaltung einer ad quaten Alltagsmotorik dar. H ufig wird hier das Training der Propriozeption angef hrt. Die Propriozeptoren stellen anatomisch ein kin sthetisches System von Rezeptoren dar, die die Gelenkstellung, die Bewegungsgeschwindigkeit sowie die Muskelkraft messen (Lehmann-Horn, 2010). Der Propriozeption wird ein erheblicher Teil zur Aufrechterhaltung der Gleichgewichtsf higkeit zugesprochen. Beispielsweise kommt es durch Verletzungen am Bandapparat des Kniegelenks zu einer ver nderten Wahrnehmung der Bewegung sowie zu einer verminderten Reproduzierbarkeit der Gelenkstellung, welche sich negativ auf die Erhaltung der Gelenkstabilit t und auf die Gleichgewichtsf higkeit auswirken kann (Wilke & Frob se, 2003; Wilke & Frob se, 2003). Von einigen Autoren wird beschrieben, dass Propriozeptoren in der Lage seien, den Zustand und die Ver nderung von Gelenkwinkeln zu erfassen (Ashton-Miller, Wojtys, Huston, & Fry-Welch, 2001; Bosco & Poppele, 2001). Teilweise wird in der Literatur berichtet, dass der Begriff Propriozeption, bezogen auf komplexe koordinativ anspruchsvolle Bewegungsabl ufe, die falsche Bezeichnung zu sein scheint. Hier wird sodann der Begriff des sensomotorischen Trainings vorgeschlagen (Haas & Schmidtbleicher, 2006; Haas, Schulze-Cleven, Turbanski, & Schmidtbleicher, 2007). Obwohl Lephart und Co. (1997) schon vor einigen Jahren herausgefunden haben, dass eine verbesserte Propriozeption zu optimalen Bewegungsmustern f hrt und Verletzungen vorgebeugt werden k nnen gibt es bislang nur wenige Studien, die den Einfluss eines sensomotorischen Trainings (Gleichgewichts

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 365688336X
• ISBN13: 9783656883364
• Release Date: January 2015
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 84 Pages
• Weight: 0.27 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.8" x 8.3"