Terapia conductual dialéctica: Una guía de DBT para controlar las emociones, la ansiedad, los cambios de humor y el trastorno límite de la personalid [Spanish]

by Heath Metzger

Si siempre ha querido comprender y gestionar sus emociones intensas y realmente quiere llegar a ser su mejor versi n, siga leyendo...

Est enfermo y cansado de permitir que sus emociones regulen su vida?

Ha probado un sinf n de soluciones, pero nada parece funcionar m s de unas pocas semanas?

Quiz s ha intentado evitar sus emociones, pensando que as podr regularlas.

Quiere finalmente despedirse de los consejos...

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B08MSFDS4K
• ISBN13: 9798560071851
• Release Date: November 2020
• Publisher: Independently Published
• Length: 126 Pages
• Weight: 0.39 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"