Terapia Cognitivo Conductual: La Gu?a completa para principiantes de TCC, para aprender las estrategias para superar la ansiedad, el insomnio, la de [Spanish]

by José Villa

Quieres cambiar tu vida?

Has venido al lugar correcto. Este libro le da una idea de lo f cil que es cambiar todo y llegar a la cima.

La ansiedad es aterradora, y la depresi n es, bueno, deprimente. Nadie quiere estar en un ciclo interminable de desesperaci n o terror. La mayor a de las personas piensan que la enfermedad mental es un tipo de elecci n y que debemos "sacudirnos" o simplemente "endurecernos"...

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1801150745
• ISBN13: 9781801150743
• Release Date: October 2020
• Publisher: Central Park Language Learning
• Length: 168 Pages
• Weight: 0.51 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"