Terapia Cognitivo Comportamentale: Semplici tecniche e strategie efficaci per gestire l'ansia, la depressione la rabbia e l'insonnia. Domina la tua me [Italian]

by Edoardo Neri

Quante volte ti gi? capitato di avere la sensazione di vivere in un mondo pi? cupo e piatto di quello che tutti gli altri sembrano vedere?

Eppure non ? sempre stato cos?...

Tempo fa sentivi molto pi? entusiasmo in tutto quello che facevi, ma piano piano ci? che ti circonda ? mutato.

I posti rumorosi e affollati hanno iniziato a non far pi? per te, il tempo ? sembrato iniziare scorrere lentamente e gli eventi (soprattutto...

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B08YQR6GWG
• ISBN13: 9798721913808
• Release Date: March 2021
• Publisher: Independently Published
• Length: 156 Pages
• Weight: 0.35 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.0" x 8.0"