Terapia cognitivo- conductual: ¡sana tu vida!: 5 pasos poderosos para superar la ansiedad y las emociones negativas [Spanish]

by Maya Faro

Tu gu?a personalizada hacia la libertad mental y emocional!

Est?s a punto de descubrir c?mo liberarte de la ansiedad, el estr?s, y los pensamientos negativos con poderosas t?cnicas de terapia cognitiva conductual!

La terapia cognitiva conductual (TCC) ofrece estrategias efectivas y probadas que se han utilizado con ?xito para tratar y eliminar la ansiedad.

Las buenas...

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1800950985
• ISBN13: 9781800950986
• Release Date: May 2023
• Publisher: Loa for Success
• Length: 120 Pages
• Weight: 0.38 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"