"Tengo Ansiedad , y ahora qu hago?" Es un libro revolucionario que aborda de manera compasiva y pr ctica la experiencia de vivir con ansiedad en el mundo actual. Este libro ofrece una gu a completa y accesible para comprender, enfrentar y superar los desaf os que la ansiedad presenta en la vida cotidiana. A trav s de una combinaci n nica de conocimiento cl nico y enfoque personal, el libro nos sumerge en las complejidades de la ansiedad,...