Al forandring starter i os selv, men det kan ofte v re kr vende og uoverskueligt at gennemf re p egen h nd. N r vaner skal ndres, er det altid en fordel at have en ramme at l ne sig op ad. Daglig taknemmelighed er videnskabeligt dokumenteret at have positiv indvirkning p vores tilfredshed med vores liv. Daglig taknemmelighed hj lper med at f fokus p alt det, der allerede virker, og som du er glad for. Jo mere fokus du har p det, du godt kan...