Aufgrund des immer h heren Leistungsniveaus, das bei gro en Wettk mpfen erreicht wird, ist die Arbeit des Trainers immer komplexer und spezieller geworden, um das Leistungstraining in einen modernen und harmonischen Prozess zu verwandeln. In diesem Sinne haben wir uns einer Vielzahl von M glichkeiten zugewandt, um die Trainingseinheiten zu modernisieren, indem wir neuere und bessere L sungen gefunden haben, L sungen, die t glich angewendet werden...