Menschen, die sich nebenberuflich weiterqualifizieren und Beruf, Familie und Fernstudium oder Fernlehrgang miteinander vereinen m?ssen, sind besonderen Stress-Situationen ausgesetzt. Dieser Praxisratgeber m?chte sowohl Fernstudierende als auch Angeh?rige und Lehrende ?ber die spezifischen Mehrfachbelastungen und den damit verbundenen Stress informieren. Er bietet konkrete ?bungen zur Selbst-Analyse und Reflexion sowie zahlreiche praxisorientierte...