Lebensstile sind Verhaltensmuster oder Lebensweisen, die f r eine Person typisch sind. Der Lebensstil umfasst die Art zu leben, den Essensstil, den Kleidungsstil, das Denken, das Wohlbefinden und die Gesundheit. Gesundheit, Wellness, Fitness und ein gesunder Lebensstil sind f r alle Menschen wichtig. Ein gesunder Lebensstil ist ein optimales Wohlbefinden, das zur Lebensqualit t beitr gt. Sie ist mehr als die Freiheit von Krankheiten, auch wenn die Freiheit von Krankheiten f r eine gute Gesundheit wichtig ist. Optimale Gesundheit umfasst ein hohes Ma an geistigem, sozialem, emotionalem, spirituellem und k rperlichem Wohlbefinden innerhalb der Grenzen der Vererbung und der pers nlichen F higkeiten. Lebensstil ist die Bezeichnung f r die Lebensweise eines Individuums, einer Gruppe, einer Nation oder eines Staatenverbundes. Lebensstile h ngen von den Merkmalen einer Zivilisation oder einer Kultur in einem bestimmten Raum und einer bestimmten Zeit ab und gestalten diese mit. Ein Lebensstil nimmt innerhalb der spezifischen Verflechtung wirtschaftlicher, politischer, kultureller und religi ser Rahmenbedingungen, Muster und Diskurse Gestalt an. Spirituelles Wohlbefinden ist die F higkeit eines Menschen, ein Wertesystem aufzubauen und nach diesem Glaubenssystem zu handeln sowie sinnvolle und konstruktive Lebensziele zu setzen und zu verwirklichen.
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