Es ist ein Weg durch Schreiben sich selbst und die eigene Biografie besser zu verstehen und wirklich Autor des eigenen Lebens zu werden. Schreiben kann auch pers nliche Erinnerungsarbeit sein. Und es kann helfen, von fremden Einfl ssen bereinigt wieder zu sich selbst, zu seinem Wesenskern zu finden. Auf der spirituellen Ebene k nnen Beziehungen gekl rt oder Gebete ausgesprochen werden.