Shed und Shred MMA-Kämpferplan: 15 kg in 30 Tagen Abnehmen [German]

by Amr Elgohary

Shed und Shred MMA-K mpferplan: 15 kg in 30 Tagen Abnehmen ist ein kraftvoller und praktischer Leitfaden, der einen einzigartigen, vom Kampfsport inspirierten Ansatz zum Abnehmen bietet. Basierend auf der Disziplin und Entschlossenheit eines MMA-K mpfers, bietet dieses Buch einen umfassenden 30-Tage-Plan, der darauf ausgelegt ist, Ihnen zu helfen, 15kg zu verlieren. Mit detaillierten Ern hrungspl nen, K rpergewichtstraining-Routinen und Motivationsstrategien...

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0C87NSSLS
• ISBN13: 9798398846560
• Release Date: June 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 48 Pages
• Weight: 0.23 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"