Se voc? costuma se penalizar em excesso pelas frustra??es do cotidiano, se voc? ? seu principal cr?tico e acusador e costuma se responsabilizar por tudo, mesmo quando a culpa n?o ? sua, Seja gentil com voc? ? uma leitura urgente e necess?ria. Versada em temas da espiritualidade, Cindy Bunch defende que podemos aprender disciplinas que enfatizem a bondade, o autocuidado e a autocompaix?o. Esta obra ajudar? voc? a prestar aten??o...