Das Buch ist die Fortsetzung der Serie Schwert & Kraft, wieder mit neuen bungen, doch geht es diesmal nicht nur um neue, hilfreiche bungen, die das Fechttraining unterst tzen k nnen. Die Motivation kommt auch zu Wort. Aber eben die, die man z.B. nach einer Verletzungspause f r den Wiedereinstieg ins Training braucht.