En la actualidad, la gente en general puede contribuir mas a la conservaci n de su propia salud que lo que cualquier doctor, hospital o cualquier progreso tecnol gico podria lograr. La informaci n cienfica de que se dispone confirma que las elecciones que efectuamos, hora a hora, dia a dia, determinan en gran medida la condici n de nuestra salud, las enfermedades que padecemos y con frecuencia hasta la edad cuando moriremos. Esto hace surgir la necesidad...