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Paperback R?sum? - Le pouvoir des habitudes de Charles Duhigg: D?couvrez que les habitudes sont des m?canismes tr?s puissants. [French] Book

ISBN: 1717104657

ISBN13: 9781717104656

R?sum? - Le pouvoir des habitudes de Charles Duhigg: D?couvrez que les habitudes sont des m?canismes tr?s puissants. [French]

R sum - Le pouvoir des habitudes de Charles Duhigg.

L'existence de Lisa Allen, Am ricaine de 34 ans est r gie par ses mauvaises habitudes: tabagisme, ob sit , accumulation de dettes. Mais, le jour o son mari la quitte, Lisa prend conscience d'une chose, sa vie doit changer. C'est partir de ce d clic que Lisa entame un changement complet de son mode de vie, en se focalisant sur un objectif en particulier: arr ter de fumer. Elle devient...

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