El ejercicio no se reduce nicamente a la pr ctica de levantar pesas en el gimnasio; tambi n abarca la forma en que enfrentamos la vida tanto f sica como mentalmente.
"Rompe Tus L mites" se presenta como un libro sumamente interesante y de f cil lectura, destinado a aquellas personas que aspiran a transformar su f sico, mejorar su salud, perder peso y rejuvenecer varios a os. Todas estas metas pueden lograrse mediante el entrenamiento de fuerza...