Questo diario un vero manuale operativo "per l'autostima" che ti aiuter a tenere sotto controllo le attivit quotidiane legate ai tuoi stati Emotivi e di Benessere.
Gli esercizi che troverai in questo diario, ti aiuteranno ad avere consapevolezza delle emozioni prevalenti che influenzano il tuo stato energetico quotidiano.
Potrai migliorare le tue abitudini step by step focalizzando la tua attenzione verso il riequilibro energetico,...