Em algum momento desse longo caminho chamado vida, relegamos a import ncia do riso e perdemos aquele toque de felicidade com que as crian as veem o mundo. O sentido de humor e o riso t m efeitos poderosos na nossa sa de. Rir relaxa os m sculos, alivia o stress, a ansiedade, estimula a criatividade, melhora o nosso sistema imunit rio e neutraliza as emo es negativas. Quando rimos, transmitimos otimismo.