Régime Cétogène: Le Régime Cétogène Pour Les Débutants Un Guide Essentiel Pour Une Meilleure Santé Et Perte De Poids Facile (Recettes Style De Vie Cétogène)

By HENRY DAVE

Aujourd'hui, le r gime c tog ne est le r gime alimentaire qui conna t la plus forte croissance au monde, et pour cause. Lorsqu'il est pratiqu correctement, il a t prouv qu'il br le les graisses, r duit les inflammations, combat le cancer, quilibre les hormones et les bact ries intestinales, am liore les maladies neurologiques et augmente m me la dur e de vie

Malheureusement, nous avons tendance consommer beaucoup de glucides. Les glucides servent alors au corps de source d' nergie et notre corps ne br le donc plus les graisses car il est aliment gr ce aux glucides. Les r serves de graisse de l'organisme ne sont donc presque jamais utilis es dans une alimentation conventionnelle riche en glucides. Le r gime c tog ne vise maintenir la consommation de glucides un minimum. Cette privation d clenche la c tose, dans laquelle notre corps

n'extrait plus seulement son nergie des glucides mais aussi des graisses.

Quelle que soit la fr quence de vos exercices... Il est possible que vous ne perdiez PAS de poids efficacement si votre corps n'est PAS en mode de combustion des graisses. Malheureusement, la plupart des gens commencent faire de l'exercice dans l'espoir de perdre du poids rapidement. Bien s r, l'exercice physique vous aidera

perdre du poids et tre en bonne sant , mais ce n'est pas le moyen le plus rapide de perdre du poids.

Ce livre de recettes c tog nes vous permettra d'obtenir certains des meilleurs repas d licieux qui vous aideront rester en c tose

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 1990120024
• ISBN13: 9781990120022
• Release Date: December 2020
• Publisher: Nicholas Thompson
• Length: 198 Pages
• Weight: 0.44 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 5.0" x 8.0"