Resilienz. Krisen meistern mit innerer St�rke

By Birgit Neuhauser

Diplomarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich P?dagogik - Sozialp?dagogik, Note: 1,0, Vitalakademie, Sprache: Deutsch, Abstract: Resilienz ist keine angeborene Eigenschaft, sondern wandel- und trainierbar. Sie ist wichtig f?r jedes Lebensalter und kann bereits in der Kindheit bestens gepr?gt und die Fundamente daf?r gelegt werden. Resilienz ist umsetzbar f?r viele Bereiche des Lebens. Im Speziellen geht diese Diplomarbeit auf Resilienz im Zusammenhang mit "Krise" ein. Aber auch f?r Stress und andere belastende Ereignisse oder einfach zur St?rkung der Pers?nlichkeit, Selbstregulation und Selbstreflexion ist Resilienz ein hilfreiches Instrument. Warum reagiert man in gewissen Situationen oder bei gewissen Ereignissen genauso, wie man in dem Moment reagiert? Kann man Reaktionen und Verhaltensweisen dahingehend schon vorab beeinflussen und es dadurch m?glich machen, dass man erst gar nicht in emotionale Bedr?ngnisse kommt? Dass einen Tiefschl?ge nicht aus der Bahn werfen? Ist das angeboren oder noch besser vielleicht sogar trainierbar? Die Antwort lautet: Resilienz.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3346627128
• ISBN13: 9783346627124
• Release Date: May 2022
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 58 Pages
• Weight: 0.19 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"