Recupera Tu Mente: Consejos Budistas Para Tiempos de Ansiedad [Spanish]

by Lodro Rinzler

Todos estamos expuestos a un alto grado de estr?s. Muchas personas se sienten mortificadas por la ansiedad. La buena noticia es que no tenemos por qu? estarlo. Puede vivirse una vida sin tanta ansiedad, desasosiego y estr?s. Podemos entrenar a la mente para sentir plena satisfacci?n, paz y alegr?a, incluso en medio de circunstancias dif?ciles. Lodro Rinzler, autor de varios ?xitos de ventas e instructor de meditaci?n budista desde hace mucho tiempo,...

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 8411210006
• ISBN13: 9788411210003
• Release Date: August 2023
• Publisher: Editorial Kairos
• Length: 304 Pages
• Weight: 0.70 lbs.
• Dimensions: 1.1" x 5.2" x 7.6"