Para rebajar tenemos que tener sinceros deseos de cambio. La famosa expresi n de Jaime Escalante: "Tener ganas," nos servir a de mucho. Cuando estoy en mi profesi n como consejero en mi cl nica privada, pregunto: Qu tanto deseos tienen de bajar de peso, subir o ponerse en forma? Me doy cuenta que en el fondo tienen otras prioridades. Entonces de eso se trata, de prioridad. T puedes lograrlo. C mo? Empezando. Si sigues procrastinando es decir:...