Quel(s) outil(s) d'évaluation pour le travail d'endurance en football? Etude de deux tests de terrain Le test continu "Vameval" et le test intermittent-navette "I-N45/15" (French Edition)

By Saïd Zerzouri

Document de l'ann e 2018 dans le domaine Sport - Kin siologie th orique et Th orie d'entra nement, langue: fran ais, r sum L'endurance est une qualit physique tr s importante dans la majorit des sports. Elle constitue un des facteurs d terminants dans certains sports individuels tels que le marathon, le cyclisme, la course de fond et demi-fond puisque les pratiquants de ces disciplines ont souvent des vo2max tr s importants. Elle est aussi consid r e comme un param tre fondamental dans les sports collectifs comme le football o le joueur professionnel poss de des valeurs de VO2 max situ es entre 60 et 66 ml.min-1.kg-1 selon le niveau des joueurs et leur poste de jeu. En effet le football moderne requiert d'avantage de force de rapidit et d'endurance puisque l'analyse de ce sport de ballon nous montre que le joueur professionnel parcourt, lors d'une rencontre, des distances situ es entre 8 et 13 km sur le plan quantitatif et sur le plan qualitatif. Ces joueurs effectuent 1110 et 1200 actions dont 200 sont intensives et auxquelles nous ajoutons 400 changements de direction, 200 400 m tres de course arri re et 30 40 sauts. Toutes ces donn es montrent l'importance d'avoir une solide base d'endurance qui permet au footballeur de mieux r p ter ces efforts intenses, de pouvoir r aliser des bons choix tactiques et des gestes techniques r ussis avec le minimum de perte de l'intensit de jeu entre le d but et la fin du match malgr la pression adverse. Ceci nous pousse consid rer l'instar de plusieurs auteurs, le football comme un sport intermittent dont la contribution de chaque processus nerg tique d pend de la nature des exercices, de leur dur e, de la nature et la dur e de la r cup ration, des diff rents postes de jeu, du niveau des joueurs, de leur ge, etc. Il nous semble que tous les processus nerg tiques interviennent lors d'une rencontre sportive des proportions diff rentes et que le processus a robie reste un facteur d terminant dans la pr p

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 3668862028
• ISBN13: 9783668862029
• Release Date: May 2019
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 22 Pages
• Weight: 0.09 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"