Inhaltsangabe: Gang der Untersuchung: Wir erleben gerade die gr te Umbruchsituation in der Geschichte der Medizin. Stand bisher die Therapie im Vordergrund von Forschung, Lehre und Praxis, so verlagern sich die Schwerpunkte seit Ausklang des letzten Jahrhunderts immer mehr in Richtung Pr vention. Die Vermeidung vieler Krankheiten muss mehr im Vordergrund stehen, weil dadurch die Lebensqualit t der betroffenen Personen weitestgehend erhalten bleiben oder sogar verbessert werden kann. Derzeit sterben j hrlich ber 19 Millionen Menschen an den Folgen von Gef krankheiten. Allein in Deutschland wird die Zahl von j hrlich 280.000 Herzinfarkten bis 2010 auf ber 340.000 ansteigen. ber 150 Millionen Menschen sind weltweit an Diabetes mellitus erkrankt, wobei die Dunkelziffer hoch ist und mit einer erheblichen Pr valenz in den kommenden Jahren gerechnet werden muss. So erkranken in Deutschland j hrlich 350.000 Menschen an Typ-2-Diabetes. Das Gesundheitssystem kann die immer gr er werdenden finanziellen Ausgaben immer weniger tragen. Die Behandlungskosten allein von Diabetes-Patienten betragen in Deutschland 23 Milliarden Euro pro Jahr. Durch Vermeidung oft selbst herbeigef hrter oder mitverursachter Risiken kann einem Gro teil der Zivilisations- und Wohlstandserkrankungen wirksam vorgebeugt und entgegengetreten werden. Effektive und effiziente Programme zur Vorbeugung und Gesundheitsf rderung k nnen sowohl die Lebensqualit t, als auch die Leistungsf higkeit der Bev lkerung nachhaltig verbessern und einen Teil der sonst anfallenden Kosten vermeiden. Alle Empfehlungen zur Pr vention sind jedoch nur so wirksam wie ihre praktische Umsetzung. Zwar werden die positiven Auswirkungen von Bewegung, Training und Sport auf die Gesundheit und Leistungsf higkeit des menschlichen K rpers seit den 60er Jahren des vorigen Jahrhunderts vermehrt untersucht und publiziert, doch obwohl dem Gro teil der Bev lkerung die vielf ltigen positiven Auswirkungen sportlicher Aktivit t und gesunde
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