Puedo pedirte 30 minutos al d a? Quiz s pienses que esos 30 minutos podr an aprovecharse mejor haciendo otra cosa, pero es ah cuando te digo, "No, estos 30 minutos valen m s que s lo 30 minutos" No hay duda de que somos parte de una cultura a la cual le es indiferente el estr s, la ansiedad, las malas decisiones de estilo de vida y el sedentarismo. Aprendemos a vernos a nosotros mismos y a preguntar, " Qu tanto puedes hacer por m ?" en vez de, "...