El ejemplar presenta las bases y fundamentos del entrenamiento funcional aplicados a la diversas actividades, desde las orientadas a la salud, hasta las que buscan un desarrollo ?ptimo de la performance deportiva. Sin duda alguna, es un material de informaci?n ?nico, basado en las experiencias como docente, deportista y preparador f?sico de atletas de todos los niveles. Supone s?lidas explicaciones sobre cada tema tratado, bas?ndose en la ciencia...