IN SOLI 20 MINUTI AL GIORNO POTRAI MIGLIORARE LA TUA FORMA FISICA Sei alla ricerca di esercizi efficaci per Ridurre il Girovita, Tonificare Gambe, Addominali e Glutei?Non hai tempo per andare in palestra e vorresti allenarti in casa con esercizi facili e veloci? Non cercare altro: ti baster una parete e questo libro di esercizi di Pilates a Muro