Piante Erboristiche Per Il Supporto Della Memoria E La Salute Del Cervello [Italian]

by V Varalakshmi, Dr B Jayanthi, Devi Raman

Alcune erbe, come il ginkgo biloba, la bacopa e il ginseng, hanno dimostrato di avere effetti positivi sulle funzioni cognitive, ma sono necessarie ulteriori ricerche. Le persone possono anche reagire in modo diverso a questi farmaci, quindi importante parlarne con il proprio medico prima di inserirli nella propria routine quotidiana. In generale, una dieta sana, esercizio fisico regolare, sonno adeguato e stimoli mentali restano importanti per mantenere le funzioni mentali e cognitive. Migliorare la memoria e la salute mentale particolarmente importante in un'epoca in cui l'intelligenza sta diminuendo in modo significativo. Da tempo si ritiene che questa erba aiuti a migliorare la memoria e le funzioni cerebrali in generale. Questi farmaci promettono di migliorare la memoria e le funzioni cerebrali, ma devono essere usati con cautela. Lareazione individuale a un'erba pu variare e pu essere legata ai farmaci assunti o alle condizioni mediche. Inoltre, incorporare le erbe in un approccio alla salute del cervello che includa un regolare esercizio fisico, un'alimentazione corretta, un sonno adeguato e una stimolazione mentale pu avere l'impatto pi significativo sulla funzione cognitiva e sulla salute generale.

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: 6207534816
• ISBN13: 9786207534814
• Release Date: May 2024
• Publisher: Edizioni Sapienza
• Length: 60 Pages
• Weight: 0.22 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"