Studienarbeit aus dem Jahr 2010 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 14 Punkte, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit werden physiologische Grundlagen des Ausdauersports anhand mehrerer Grafiken erl utert. Des Weiteren werden die vier wichtigsten Trainigsmethoden des Ausdauersports vorgestellt.