Dall'affrontare le tue paure alla pratica dell'accettazione e dell'auto-compassione, il libro La fiducia in se stessi offre strategie pratiche e accessibili per aiutarti a tirare fuori il meglio di te. Imparerai come guidare te stesso attraverso le mine antiuomo della fiducia in se stessi nelle relazioni, nel lavoro e nella salute. Con un approccio orientato all'obiettivo, queste strategie comprovate ti insegnano a mettere a tacere l'autocritica interiore...