"Si j'avais de la pers v rance et de la d termination, je pourrais manger moins et devenir aussi mince que ce mannequin dans la publicit ". Cette pens e, ainsi que beaucoup d'autres qui sont toutes identiques, est un virus qui s'est insinu dans ton raisonnement et agit pour d truire ton estime de soi en te rendant insatisfaite. Parce que les restrictions alimentaires entra nent une r duction temporaire du poids puis, presque toujours, moyen terme,...