Te gustar?a perder 30 libras en 30 d?as? Disculpas, eso no es lo que est? pasando con este libro. Le gustar?a implementar mejoras transitorias para arrojar 10 libras? 40 libras?
No, para nada as? aqu?. Es cierto o no que implementar? peque?as mejoras que perdurar?n para siempre y trabajar?n en su bienestar y su satisfacci?n? De hecho, eso es ciertamente m?s parecido! Este libro contiene peque?as actividades, contemplaciones, pensamientos y...