T?m? kirja auttaa heit?, jotka tavoittelevat mielenterveyden h?iri?ist? toipumista ja jo toipuvia, koska kirja puhuttelee ja haastaa yksil?it? hyvin todellisilla, yksinkertaisilla ja rehellisill? keinoilla tekem??n kognitiivisia s??telyj? arkip?iv?iseen el?m??ns?. T?m?n menetelm?n kauneus piilee siin?, ett? ihmiset haluavat tehd? niin, eiv?tk? pid? sit? ik?vystytt?v?n? taakkana tai vaatimuksena. Jokainen sivu kehottaa hienovaraisesti lukijaansa ajattelemaan...
Related Subjects
Psychology