Sheg t jan nj superushqim i mbushur me antioksidant , vitamina dhe minerale dhe jan p rdorur p r shekuj n kultura t ndryshme p r p rfitimet e tyre sh ndet sore. Por a e dini se ky frut sht gjithashtu tep r i gjithansh m n kuzhin ? Nga e mbla n t kripura, l ngjet e l ngshme dhe l ngu i shijsh m i sheg s mund t'i shtojn shije dhe ushqim do pjate. Ky lib r gatimi p rmban mbi 100 receta q shfaqin shijen unike dhe ushqimin...