Paléo: Guide ultime pour être en meilleure Santé Système Immunitaire - Maladies Chroniques - Nutrition - Recettes - Sport - M [French]

by Pauline Patry

Edition 2021. Livre mis à jour en 2021. Ce livre est au format format numérique. Il y a toujours quelqu'un dans notre entourage qui essaie de nous convaincre que sa méthode est la meilleure. Régime Cétogène, Paléo, Végan, Mayo, Dukan, ou même le jeûne ? Voilà largement de quoi se sentir perdu. À qui peut-on faire confiance quand on cherche simplement à améliorer notre santé de manière globale ? La réponse est pourtant simple : À la nature. Dans la nature, il existe un équilibre naturel qui est très délicat. Si nous nous écartons de ce pour quoi notre corps a été conçu, alors il est évident qu'on ne peut qu'être en mauvaise santé. C'est là que ce guide intervient : Vous apprendrez quelle est la différence entre les régimes paléo, keto, végétalien ou Atkins, et autres... Pourquoi le régime paléo ? 7 astuces pour le mettre en pratique Des recettes délicieuses pour débuter avec le régime paléo L'importance de développer des habitudes Les 5 erreurs à éviter Les exercices sportifs liés au paléo La planification des repas L'impact sur les maladies chroniques et votre système immunitaire Et bien plus encore ... Arrêtons de souffrir et donnons simplement à notre corps l'environnement pour lequel il a été conçu. Votre cadeau à la fin du livre: Pour vous remercier, à la fin du livre vous aurez l'opportunité de télécharger gratuitement un guide numérique complet au sujet de l'Equilibre Acido-Basique de votre corps. Mots clés: Régime Paléo , paléolithique , livre paléo , maladie chronique , nutrition , inflammation , Recettes , Sport , Maigrir , cetogene , keto , vegan , archéo , quel aliment , musculation , jeune , intermittent , cancer , livre

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B08KMQSXN3
• ISBN13: 9798692728463
• Release Date: October 2020
• Publisher: Independently Published
• Length: 70 Pages
• Weight: 0.17 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.0" x 8.0"