Paleo dla Początkujących: Twój Przewodnik po Żywieniu Pierwotnym

By Jan Kowalczyk

Ruszaj w podr ż do korzeni ludzkiego żywienia z 'Paleo dla Początkujących: Tw j Przewodnik po Żywieniu Pierwotnym'.

Autor, doświadczony dietetyk Jan Kowalczyk, prowadzi czytelnik w przez fascynujący świat diety paleo, wyjaśniając jej podstawy i zasady. Ta książka to cenne źr dlo wiedzy dla tych, kt rzy chcą zrozumiec i praktykowac zdrowe, naturalne żywienie oparte na diecie naszych przodk w. Kowalczyk dzieli się swoją wiedzą i pasją, pomagając czytelnikom zrozumiec, jak jedzenie pelne bialka, zdrowych tluszcz w i warzyw może przyczynic się do poprawy zdrowia i samopoczucia.

'Paleo dla Początkujących' to nie tylko książka kucharska, ale także przewodnik do holistycznego stylu życia, kt ry podkreśla zgodnośc z naturą, r wnowagę i dobrostan.

To most między wsp lczesnością a prehistorią, pokazujący, jak możemy odżywiac się w spos b zgodny z naszą biologiczną naturą. Dolącz do Jana Kowalczyka w tej fascynującej podr ży do korzeni naszego żywienia.

• Format: Paperback
• Language: Polish
• ISBN: 1835501303
• ISBN13: 9781835501306
• Release Date: July 2023
• Publisher: Jan Kowalczyk
• Length: 224 Pages
• Weight: 0.67 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"